Вредно ли мыть голову каждый день

Можно ли мыть голову каждый день, если уход за кожей головы и волосами – необходимая гигиеническая процедура? Часто сушка волос феном приводит к истончению волос и повышенному образованию кожного сала.

Как часто

Вопрос: можно ли ежедневно мыть голову, интересует многих людей, особенно женского пола, желающих хорошо выглядеть на протяжении дня. Однозначно ответить нельзя — в каждом случае существуют свои нюансы, которые необходимо учитывать.

Человеческий организм устроен так, что каждый орган посылает в мозг сигнал о своем ежедневном состоянии, а мозг подает команду для поддержания необходимого баланса полезных веществ в каждой части тела. На коже головы всегда присутствует незначительное количество кожного сала, который обеспечивает нормальную жирность и эластичность волосяного покрова головы.

Если мыть голову и волосы часто, то нарушается жировой баланс эпидермиса, и организм начинает усиленное его снабжение. Через некоторое время нормальная кожа становится жирной и требует к себе повышенного внимания. Тогда прихоть человека — мыть голову каждый день — будет необходимостью.

Косметологические предприятия выпускают большой ассортимент средств по уходу за кожей головы и волосами. Необходимое условие для развития производства – люди должны часто покупать выпускаемую продукцию. Шампуни, кондиционеры, бальзамы для ежедневного ухода – отличный выход из ситуации, причем никого не интересует, вредно ли мыть голову каждый день.

Что приводит к повышению сальности шевелюры

Почему следует мыть волосы часто:

• плохая экология – вредные вещества, присутствующие в воздухе, оседают на волосяном покрове человека, создавая грязный жирный налет;
• неправильное питание с преобладанием сладких, острых, жирных блюд, которое способствует изменению структуры кожи головы;
• неподходящее моющее средство по уходу за волосами, частое использование фена для быстрой их сушки, изобилие нанесенной косметики, улучшающей фиксацию прически;
• нарушение обменных процессов в организме;
• состояние стресса, случающееся довольно часто.

Как ухаживать за волосами без химии

Можно ли мыть голову каждый день, если на голове быстро загрязняются волосы, должен решать для себя каждый человек самостоятельно. Свисающие жирные слипшиеся пряди выглядят некрасиво и отталкивающе. Другое дело, что при мытье не обязательно пользоваться шампунем, замените его природными средствами по уходу за шевелюрой:

• маска из черного хлеба
• яичный желток
• отвары лекарственных трав
• натуральное мыло

Хорошо вымывается волосяной покров при посещении бани, сауны. После парной достаточно сполоснуть волосы смягчающим кожу отваром лекарственной травы или раствором столового уксуса.

Отличная альтернатива химическим моющим средствам – контрастный душ, причем завершать процедуру должна холодная вода.

Как вода влияет на повышенную жирность волос

Почему на здоровье волос влияет качество воды, используемой для мытья, и ее температура. Высокая жесткость водопроводной воды, добавление хлора для ее очистки, неблагоприятно воздействуют на волосяной покров головы человека:

• часто волосы истончаются и секутся
• кожа иссушивается, активируя работу сальных желез, защищающих волосы от пересыхания
• минеральные соли покрывают каждую волосинку, создавая эффект загрязнения

Несомненная польза для волос, если использовать мягкую кипяченую воду при мытье. Температура жидкости должна соответствовать человеческому телу – 36-37°С, только тогда она будет благоприятно воздействовать на кожу головы. Светлые волосы можно сполоснуть настоем ромашки, а темные – отваром крапивы. Для приготовления ополаскивателя достаточно заварить 1 столовую ложку травы литром кипятка, настоять до нужной температуры и процедить сквозь марлю от кусочков сырья.

Как правильно мыть голову

Не смотря на время высоких технологий, некоторые люди часто не знают, как правильно мыть голову, если надо сохранить здоровыми волосы:

• перед процедурой желательно тщательно расчесать пряди, используя расческу из природного материала с тупыми кончиками. Процесс помогает избавиться от омертвевших кожных чешуек, особенно, если присутствует перхоть;
• тщательно смочить кожу головы и волосы водой, температура которой будет ощущаться, как прохладная;
• нанести шампунь на руки и хорошенько растереть его до образования пены. Даже в расчете на длинные волосы, достаточно столовой ложки средства;
• мягкими массажными движениями нанести моющий состав на кожный покров, распределяя пену от корней волос к самым кончикам;
• промывать волосистую часть головы следует под проточной водой, пока стекающая жидкость останется чистой;
• нанести бальзам или кондиционер, подержав состав 1-2 минуты, тщательно смыть;
• завернуть волосы в полотенце из натурального хлопка, которое способно хорошо впитывать воду. Досушивать рекомендуется при комнатной температуре или с помощью прохладного воздуха фена.

Полотенце нельзя использовать часто, чтобы избежать размножения микроорганизмов, влияющих на образование перхоти. Рекомендуется тщательно просушивать его после каждой процедуры. Расчесывать волосяной покров желательно гребнем с редкими тупыми зубцами.

Вредно ли мыть голову каждый день, мнения врачей разделились примерно поровну — «за» и «против». Учитывая реалии современной жизни, трудно обеспечить полноценный уход волосам без ежедневного мытья их шампунем. «Бабушкины» рецепты часто подходят не всем, и стоят натуральные средства недешево.

Если человек ценит свое здоровье, он будет стараться найти время и средства, чтобы сохранить свои волосы, обеспечив им должный уход и достойный вид.

Автор: Кривошей Надежда