Как ухаживать за волосами зимой

Зимнее время – самый стрессовый сезон для вашей прически. Резкие перепады температур, крайне сухой воздух в помещениях, постоянный контакт с плотными головными уборами заставляют локоны сечься, а часто и выпадать, шевелюру электризоваться и терять форму. Вашей гриве в это время необходимо повышенное внимание – все эти проблемы решаемы, если подойти к уходу за локонами ответственно и последовательно.

Уход за волосами зимой

Основные проблемы и их причины

Усиленное выпадение волос зимой. Чаще всего это связано с тем, что вы не носите шапку. Дело в том, что низкие температуры в зимний период, которые кожей лица и рук вполне терпимы, для корней прядей – волосяных луковиц крайне травматичны. Уже при 0 градусов они могут замерзнуть и отмереть. Кроме того, от холодного воздуха сужаются сосуды, замедляется кровообращение и пряди получают меньше полезных веществ, которых зимой, из-за дефицита свежих овощей и фруктов, и так недостает.

Пересушенные, секущиеся, ломкие пряди, зуд и перхоть на коже головы. Идеальной для здоровья человека считается влажность воздуха от 50% и выше. В холода эта цифра снижается до критической отметки из-за обогревателей, радиаторов, кондиционеров. Воздух очень сухой, неудивительно, что он забирает из локонов всю влагу. При этом в минусовые температуры вас не спасут даже прогулки – влага в воздухе на морозе превращается в кристаллики льда, свежий воздух ненамного более увлажнен, чем в помещениях.

Волосы иссушаются на кончиках и быстро засаливаются у корней. В теплой шапке на поверхности головы возникает парниковый эффект, при котором сальные железы начинают работать активнее. При этом голова еще и может потеть, что тоже не сказывается благоприятно на виде вашей прически. При этом пряди, не прикрытые шапкой, подвергаются агрессивному воздействию холодного и сухого воздуха, ветра, который высушивает их, делает структуру ломкой и хрупкой.

Решаем проблему изнутри

как ухаживать за волосами зимой

Шевелюра – своеобразный индикатор общего здоровья вашего организма. Если вы испытываете стресс, вам не хватает витаминов – это мгновенно отразится на ее состоянии. Поэтому первое, что требует уход за волосами зимой – сбалансировать и насытить витаминами и полезными минералами свое питание.

  • Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Для хорошего состояния шевелюры очень полезен виноград.
  • Введите в свой рацион больше бобовых, белого мяса птицы, молочных продуктов – это легко усваиваемые белки, которые являются основным «строительным материалом» для ваших локонов.
  • Употребляйте сливочное масло и жирные сорта рыбы – в них находятся насыщенные аминокислоты, которые необходимы вашему организму и без которых не усваиваются многие витамины.
  • Зимой никогда не будет лишним пропить курс мульти-витаминов, тем более что сегодня разработано множество комплексов, предназначенных непосредственно для кожи и шевелюры.

Массаж, питание и защита

Немаловажным пунктом в решении вопроса как ухаживать за волосами зимой является защита прически от воздействия агрессивной внешней среды. Необходимо, прежде всего, максимально ограничить негативное влияние на шевелюру различных факторов.

  • В минусовые температуры носите шапку. Она должна быть теплой, но легкий, из натуральных «дышащих» материалов, которые способны поддерживать правильный обмен тепла и влаги.
  • Как можно реже пользуйтесь феном, щипцами и утюжками, средствами для укладки – они нарушают текстуру прядей.
  • Наносите на пряди защитные сыворотки и кремы. Если вам предстоит быть на улице в мороз – избегайте увлажняющих средств, делайте свой выбор в пользу питательных. Их не обязательно наносить от корней. Если вы боитесь, что прическа быстро засалится, достаточно защитить ту часть шевелюры, которая выступает из-под шапки.
  • Исключите из пользования расчески из металла, обладающие острыми зубчиками или гранями на них – они могут травмировать кожу головы, вырывать волоски. Пользуйтесь инструментами из мягкого пластика или дерева, с закругленными зубцами. Хороший вариант также – щетки из натуральной щетины.зимний уход за волосами

  • Расчесывайтесь, делая не менее 100 движений расческой. Этот бабушкин метод действительно работает: вы получаете массаж головы, улучшающий кровообращение, а, значит, питание волос, питательные вещества в процессе распределяются по волосам от корней до кончиков, структура прядей выравнивается. К сожалению, на жирных волосах метод может вызвать быстрое засаливание шевелюры.
  • Избегайте агрессивных средств по уходу, подсушивающих локоны. Если вы обычно пользуетесь такими, зимой заменяйте их на более мягкие, нейтральные по своему действию.
  • Обязательно используйте бальзамы-кондиционеры – они надолго питают пряди, избавляют от статического электричества.
  • Раз-два в неделю устраивайте своей шевелюре «дни красоты» — питайте их масками и маслами, делайте массаж головы.
  • Старайтесь не стягивать гриву заколками и резинками – так вы повредите их структуру и ограничите питание.
  • Никогда не выходите на улицу с мокрой головой, если температура минусовая – это чревато не только простудой, но и повреждением вашей гривы. Влага на морозе превращается в кристаллики льда, обжигая холодом волосяные луковицы и повреждая их структуру.
  • Если вы часто бываете на улице, будьте осторожны с применением увлажняющих средств по уходу за прической. Лучше, если наряду с увлажняющими веществами в их состав будут входить масла, связывающие влагу и не дающие ей замерзнуть.

Уход за волосами зимой, безусловно, должен быть гораздо тщательнее и продуманней, чем в теплое время года, особенно в наших широтах, где перепады климата настолько резкие. Стоит пересмотреть свой комплекс средств по уходу за прической и позаботиться о здоровье в целом. Но заботиться о себе всегда приятно, тем более зная, что это окупится вашим здоровьем, красивым и эффектным внешним видом.

Автор: Серова Наталья

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Похожие статьи