Cухая кожа головы

Любая девушка, желающая выглядеть безупречно и заботящаяся о своей внешности, старательно ухаживает за своими локонами, уделяя им повышенное внимание. Но иногда этого недостаточно, ведь привлекательность шевелюры зависит, в первую очередь, от здоровья самих прядей и кожного покрова головы. Тогда только косметическими процедурами, какими бы прогрессивными и дорогими они ни были, не обойтись.

Многие сталкиваются сегодня с такой неприятностью, как ощущение сухости на коже головы. Это состояние вызывает дискомфорт, зуд, шелушение и прочие проблемы. Лечебный бальзам, маска, кондиционер – это все оказывается бесполезно. Что же делать, если у вас сухая кожа головы? Какие средства в этом случае эффективны, и что может помочь?

Симптомы и признаки проблемы

Возникновение такой проблемы, как сухая кожа головы, нередко сопутствует с целым комплексом неприятных симптомов. Все они свидетельствует о том, что пора что-то предпринимать. К подобным тревожным сигналам можно отнести:

• ощущение стянутости кожи после мытья
• выпадение прядей
• раздражение, постоянный зуд и чувство покалывания
• перхоть
• ломкие и пересушенные волосы, секущиеся кончики

При обнаружении большей части этих признаков, необходимо срочно приступить к лечению. Если ничего не делать, ситуация в скором времени может только усугубиться, и возникнут более серьезные проблемы, например, экзема или дерматит.

Причины сухости кожи головы

Прежде чем начинать лечение эпидермиса головы, следует выяснить причины, по которым возникает такое состояние. Среди них выделяют следующие факторы:

• слишком частое мытье головы, особенно горячей водой;
• сухой воздух, особенно в холодное время при включенных батареях и в жару при работающих кондиционерах;
• внутренние проблемы организма, например, недавно перенесенные стрессы, сбои гормональной системы, сахарный диабет;
• неправильное питание (большое количество жаренного, соленого, увлечение фаст-фудом);
• авитаминоз;
• регулярное использование утюжка, фена, щипцов для укладки локонов;
• частое окрашивание прядей и завивка;
• неправильный образ жизни (малоподвижность, употребление алкоголя, курение, в том числе и пассивное);
• обезвоживание и несоблюдение питьевого режима;
• неправильный уход за шевелюрой, использование неподходящей косметики;
• воздействие прямых УФ-лучей.

Следует попытаться объективно оценить свой образ жизни, режим питания и состояние здоровья. Если верно выявить причины возникновения сухости кожных покровов на голове, то решить данную проблему будет легче, а лечение пройдет быстрее.

Правила ухода

Не стоит под правилами ухода понимать только использование наружных средств для лечения кожи, это целый комплекс мер, призванных улучшить ситуацию и заставляющих пересмотреть уклад жизни в целом. Прежде всего, необходимо наладить работу сальных желез и обеспечить клеткам эпидермиса достаточный уровень влаги. Что же для этого нужно делать?

1. Необходимо пересмотреть свой режим дня и выделить достаточно времени для сна, организму на отдых требуется не менее 7-8 ч.
2. Выпивать в день не менее 2 литров чистой воды, чтобы кожа получала достаточно питания и влаги.
3. Желательно полностью исключить употребление алкогольных напитков и курение.
4. В помещении почаще проводить проветривания, можно установить увлажнитель воздуха, избегать перегревания, переохлаждения головы, резких перепадов температуры окружающей среды.
5. Необходимо пересмотреть свое ежедневное меню и сделать его сбалансированным и полноценным: следует есть побольше свежих фруктов и овощей, злаков, рыбы жирных видов, орехов, при этом поменьше жаренного, выпечки, шоколада и полуфабрикатов и консервированных продуктов.
6. Не нужно мыть шевелюру слишком часто, во время гигиенических процедур желательно использовать мягкий шампунь, теплую, а не горячую воду,
7. После этого нужно тщательно промыть волосы, чтобы удалить весь оставшийся шампунь и бальзам.
8. После мытья не сушить волосы феном, лучше промокнуть их полотенцем и оставить сохнуть естественным путем.
9. Можно применять при расчесывании шевелюры эфирные масла, нанося их в небольшом количестве на зубчики гребня.
10. Масляная маска поможет коже получить дополнительное питание и влагу, делать такие процедуры следует регулярно, особенно если редеют волосы.
11. Не использовать для укладок термических приборов – утюжков, щипцов, фенов, стайлеров.
12. Можно пропить курс поливитаминов.
13. Желательно пройти комплексное медицинское обследование, если будут выявлены внутренние заболевания, провести лечение.

Часто происходит так, что наладив свой режим и улучшив питание, а также пересмотрев принципы ухода за шевелюрой, женщина постепенно избавляется от проблемы и начинает замечать, что ситуация меняется к лучшему. Если же кожа головы слишком пересушена, скорее всего, потребуется провести ее системное лечение.

Лечение народными средствами

Народные средства обладают достаточно высокой эффективностью в деле лечения пересушенных кожных покровов головы. Натуральные маски, отвары, бальзамы помогут снять зуд, привести в порядок иссушенные волосы, забыть о шелушении.

• Солевой скраб
  Если шевелюра активно редеет, голова сильно чешется, можно выполнить такую процедуру: волосы промываем теплой водой, берем небольшое количество поваренной соли и с ее помощью в течение 15 минут делаем легкий массаж на поверхности головы, затем тщательно соль смываем. Скраб поможет убрать отмершие чешуйки, устранить зуд, прекратить выпадение прядей.
• Кондиционер из яиц
  Домашние кондиционеры – отличные средства для глубокого питания и увлажнения прядей и дермы головы.
  Соединяем два желтка с 2 ч. л. масла оливы, добавляем 1/8 ст. воды, все хорошо перемешиваем. Моем голову, подсушиваем пряди при помощи полотенца и наносим на них приготовленную смесь, минут через 15 смываем ее прохладной водой.
• Маска из алоэ и меда
  Мед и алоэ – природные и сильнодействующие средства, способные за короткое время устранить проблему слишком сухой дермы головы. Смешиваем 2 ч. л. меда с 1 ч. л. сока алоэ, добавляем желток, 1 ст. л. майонеза (желательно домашнего) и 2 ч. л. любого растительного масла. Распределяем смесь по поверхности головы, укутываем и держим минут 15, затем моем голову, используя обычный шампунь. Такая маска устранит перхоть, смягчит кожные покровы.
• Сметанная маска
  Яйцо соединяем с 1 ст. л. жирной сметаны и тем же количеством сока лимона, все хорошо перемешиваем и немного подогреваем на водяной бане. Наносится маска на сухую шевелюру на 30 минут. Для смывания нужно использовать мягкий шампунь.
• Репейная маска
  Косметические масла – простые средства, которые помогут забыть о пересушенной дерме и ломких прядях. Соединяем по 1,5 ст. л. масла репейника и облепихи, добавляем яйцо. Наносится маска на полчаса на сухую шевелюру, смывать ее нужно, не используя шампунь, лишь теплой водой.
• Отвар корня лопуха
  Отвары целебных растений – эффективные средства для лечения сухого эпидермиса головы. В результате использования корня лопуха исчезает перхоть, кожа меньше шелушится и чешется, шевелюра растет быстрее. Измельчаем 20 г сухого корня лопуха, заливаем 200 мл воды и варим все 10 минут. После каждого мытья втираем отвар в кожу.

Заболевания при сухой коже головы

Часто, когда имеется очень сухая кожа головы, это состояние сопровождается еще одной неприятностью – потерей волос. В такой ситуации следует отправиться к трихологу, обычное лечение и домашние средства не имеют эффекта. Вероятно, сухость кожи головы вызвана определенным заболеванием эпидермиса. Это может быть:

• псориаз – проявляется в виде сильного зуда, когда чешется вся голова, появлением красных пятен и выпадением прядей, чаще всего имеет генетическую природу возникновения;
• алопеция – при этом заболевании волосы выпадают особенно интенсивно, ему подвержены как мужчины, так и женщины, причины его появления могут быть различны от наследственной предрасположенности до гормональных нарушений;
• сухая себорея – при этом заболевании образуется перхоть, сильно редеют волосы, его возникновение связано с присутствием грибковой инфекции.

Сухая кожа головы – проблема не только косметическая, обычно такое состояние сигнализирует о том, что в организме что-то не так. Часто такое состояние сопровождает зуд, перхоть, облысение. Для лечения понадобится немало времени и терпение, но при комплексном подходе можно полностью избавиться от подобных неприятностей.