Как сделать волосы гладкими и блестящими дома

Некоторым представительницам прекрасного пола знакома ситуация, когда локоны становятся безжизненными: их тяжело уложить в причёску и сделать более-менее прилично выглядящими. То и дело выбиваются обломанные волосинки. О «струящемся шёлке» приходится только мечтать.

Шевелюра становится такой по разным причинам. Чаще всего в её плачевном состоянии виновата сама женщина, вечно сидящая на диете, и, не желающая уделять достаточно времени уходу за собой. Как же сделать безжизненные волосы более гладкими и блестящими? Конечно, придётся вспомнить, какой процесс к этому приводит, и поменять набор привычных косметических, гигиенических процедур – на совокупность правильных.

Как выглядит потеря блеска

Каждый волос делится на две важных части: внутреннюю (фолликул) и внешнюю. Стимуляция первой приводит к его интенсивному росту, более качественному питанию. Уход за отросшей частью волос обязателен, если целью становится их гладкость и блеск.

Основная задача сводится к тому, чтобы наружная их оболочка – кутикула – не взъерошивалась. Промежутки, образовавшиеся между чешуйками волос, не дают глянцевого эффекта. Тогда локоны теряют гладкость, смотрятся, как тусклая пакля.

Придаем гладкости и блеска шевелюре

Если причиной такого состояния прядей не выступает серьёзное заболевание, то в домашних условиях достаточно соблюдать нескольких несложных рекомендаций по уходу за ними:

1. Чтобы волосы блестели, сияли здоровьем, важно детально изучить содержимое полок своего холодильника, заменить вредные продукты – на полезные. В рацион обязательно должны входить:
   • мясо
   • крупы
   • овощи, фрукты
   • молоко и его производные
   • яйца
   • животные и растительные жиры
   • рыба
   Нужно выпивать суточную норму чистой воды и исключить кофе, алкоголь, сигареты. Красивее станут не только волосы, но и кожа.
2. Мыть голову лучше тёплой водой, а ополаскивать прохладной. Это даст возможность волосяным чешуйкам закрыться после процедуры и придать локонам естественный блеск и гладкость.
3. Сушка прядей должна происходить без фена. Причём нельзя мокрые волосы взъерошивать или выкручивать полотенцем. Так, они станут ломкими и тусклыми. То же касается и расчёсывания. Лучше дождаться, пока шевелюра сама высохнет.
4. Чтобы локоны были шелковистыми, следует носить головной убор по сезону. Ультрафиолет ничем не хуже мороза, холодного ветра. Потому шапка зимой, шляпка летом – обязательные аксессуары женщины и гарантия блеска, гладкости прядей.
5. Должно стать правилом исключение факторов, травмирующих волосы. Конечно, при седых прядях важно ежемесячное окрашивание. Но так часто меняться от платиновой блондинки – до иссиня-чёрной брюнетки – глупо и вредно. То же касается различных нововведений в парикмахерском искусстве. Всего не перепробуешь. Лучше обратиться к опытному мастеру, который подберёт подходящий образ, подскажет, как его поддерживать в приглядном виде.
6. Правильное расчёсывание – одна из важных составляющих здоровья волос. Оно должно происходить несколько раз в день с помощью деревянной щётки с натуральным ворсом. Это не даст волоскам спутаться и отшлифует их поверхность без особых усилий.
7. В домашних условиях эффективен массаж головы, что приводит к улучшению кровообращения в коже, интенсивности обменных процессов в фолликулах. Волосы станут более гладкими и шелковистыми, благодаря их усиленному питанию.

Косметические средства

Сегодня полки супермаркетов переполнены средствами для гигиены и ухода за шевелюрой с различными проблемами. Но как сделать волосы блестящими без их утяжеления, быстрого засаливания?

Конечно, цена – важный показатель. Но, беря с полки шампунь, стоит посмотреть на его состав. В нём должен отсутствовать лаурилсульфат.

Маски для волос считаются полезными, когда в них преобладают натуральные компоненты, прописанные с третьей позиции состава. Если масла, витамины и прочие ингредиенты — в конце этого списка, тогда эффективность средства под вопросом.

Маска, в которой велика массовая доля силикона, придаст волосам гладкость и блеск на короткое время. Когда локоны им пресытятся, то станут блёклыми, начнут быстро загрязняться.

Маски, ополаскиватели

Как сделать волосы гладкими, струящимися по плечам, блестящими без чрезмерных затрат сил и времени? В домашних условиях легко приготовить маски с растительными и косметическими маслами, обладающими и другими, не менее полезными свойствами, кроме описанных выше. Эффективны такие из них:

• репейное, укрепляющее корни волос, препятствующее их засаливанию
• иланг-иланг, увлажняющее, восстанавливающее локоны
• кедровое, способствующее послушности волос
• мелиссовое, придающее прядям недостающий тонус
• лимонное, устраняющее жирность волос, шелушение кожи головы

В список можно включить и другие любимые масла, способствующие гладкости, блеску прядей. Их соединяют в равных пропорциях, немного прогревают, наносят на волосы. Голову на час утепляют. Затем, средство смывают с шампунем.

Молочные продукты тоже способствуют блеску и гладкости волос. Эффективны такие рецепты:

1. За полчаса до мытья головы нужно обработать пряди кефиром, сывороткой или простоквашей, после чего утеплить голову. Затем, её нужно помыть с шампунем.
2. В равных пропорциях соединяется протёртая облепиха, коровье молоко, белая глина. Образовавшуюся массу следует распределить по волосам и оставить на полчаса под утеплением. Затем, локоны промываются с шампунем.

Заметен блеск прядей после яичных масок. Пользуются успехом такие:

1. Тщательно смешивается с одним желтком пакетик желатина. Эту массу нужно добавить в 4 ч. л. шампуня, который потом распределяется по волосам. По истечении часа локоны прополаскиваются тёплой водой.
2. Перетереть горсть рябиновых ягод, добавить к ним взбитый желток, 200 мл тёплой простокваши. Через четверть часа после нанесения средство смывается с волос шампунем.

Лимонный сок тоже придаёт прядям блеск и гладкость. Женщинам пригодится рецепт, в котором смешивается 4 ч. л. домашней сметаны со столовой ложкой кукурузного масла и 0,5 ч. л. фреша из данного фрукта. Смесь наносится на локоны за полчаса до их мытья. Удаляется она при помощи шампуня.

Издавна известно, как сделать волосы блестящими, ополаскивая их специальными средствами. Многие женщины до сих пор промывают пряди отваром ромашки или водой, подкислённой яблочным уксусом. Волосы станут шелковистыми, блестящими ещё и после шалфейного настоя. Для приготовления травяных отваров можно пользоваться стандартной пропорцией ингредиентов: 2 ч. л. сырья и 200 мл кипятка. Перед промыванием волос ополаскиватель нужно процедить.

Если задаться целью, то в домашних условиях тоже несложно преобразить шевелюру, сделав её блестящей, гладкой. Главное, правильно за ней следить и не лениться.

Автор: Семениченко Марина