Сколько волос должно выпадать в день

Независимо от пола, у каждого человека на голове насчитывается около 90-160 тысяч волосков. Исключение составляют только люди, которые имеют проблемы с кожей головы и волосами преимущественно. Но когда обнаруживается налипание волос на расческу, что преимущественно наблюдается среди женщин, то возникает множество вопросов: почему так, должно ли так быть и каковы причины этого явления?

Норма выпадения волос в день у женщин

Нормы и причины

Выпадение волос в день считается нормальным явлением, которому подвержены даже самые здоровые женщины. Основная причина их выпадения заключается в том, что ежедневно происходит обновление волос, то есть старые выпадают, а новые начинают отрастать. Стандартная продолжительность жизни одной волосинки составляет от 4 до 6 лет. В некоторых случаях продолжительность может достигать и 10 лет. После этого происходит ее отмирание, в результате чего фолликул сбрасывает волосинку и на ее месте начинается новая жизнь.

Данный материал расскажет о том, что является нормой выпадения волос, каковы известны причины этого явления, как подсчитать их количество выпавших за день? Итак, начнем с самого главного — нормально ли то, что у женщин наблюдается выпадение волос, и какое количество их считается допустимым?

Явление и нормы

Мало кому известно то, что выпадение волос является нормальным процессом. Люди привыкли к тому, что поход в парикмахерскую — это есть процесс обновления. Но это обновление внешнего вида человека, а организму также свойственна замена клеток, волос, участков кожи и т. д. Поэтому если каждое утро во время расчесывания обнаруживается все большее накопление на расческе, то не следует паниковать — это нормальное явление, о котором нужно знать, немного больше.

Сколько волос должно выпадать в день у женщин в таком случае? Для этого имеются специальные нормы, которые были получены путем неоднократного подсчета. Таким образом, у женщин норма выпадения волос в день составляет около 100-120 штук. При этом следует заметить, что правильное выпадение считается тогда, когда волосинка имеет луковицу. Если ее нет, а голова все активнее и активнее лысеет, то следует потревожиться. Ведь — это первопричина того, что они уже непросто выпадают, а ломаются. Причин их ломкости достаточно много, собственно, как и сильного выпадения, поэтому лучше всего посетить дерматолога или трихолога.

Итак, мы выяснили, что норма выпадения волос у женщин с головы в день составляет от 100 до 120 или даже 150 штук. Но какие факторы влияют на это количество, рассмотрим далее.

Факторы, влияющие на количество выпавших волос

К основным факторам этого явления принято считать следующее:

  1. Объем. В начале материала было сказано, что норма количества волос на голове у человека варьируется от 90 до 150 тысяч. Именно это основной показатель того, сколько потеряет человек волос за день. Чем больше у человека шевелюра, то есть объем, тем соответственно и значительнее будет наблюдаться выпадение.
  2. Цвет. Здесь имеется в виду натуральный цвет волос, а не краска. Каждый цвет имеет свои характеристики, например, у блондинок тонкие и хрупкие волосинки, поэтому их выпадение будет значительным. У рыжих женщин локоны имеют утолщенную форму, но зато их количество является минимальным, поэтому и выпадение будет незначительным. У брюнеток же что-то среднее, поэтому количество их составляет около 100-120 штук в день.
  3. Средства для мытья. Если мытье женских локонов осуществляется препаратами с высокой концентрацией химических веществ или же эти средства не подходят, то выпадение может превысить со временем значение в 150 штук на день. Очень важно, чтобы мытье головы осуществлялось только препаратами на натуральной основе.
  4. Времена года. От времени года также зависит данное явление, поэтому преимущественно в осеннее, летнее и весеннее время количество выпадений, гораздо больше, чем зимой.
  5. Заболевания. Различного рода заболевания организма связаны напрямую с ослаблением иммунной системы, поэтому организму недостаточно ресурсов для обеспечения фолликулов необходимыми питательными веществами. В итоге наблюдается повышение количества потери локонов, но зачастую не превышающее нормы в 150 штук на день.
  6. Менструальный цикл. У женщин в период менструации наблюдается значительное выпадение локонов.
  7. Рацион и здоровый образ жизни. Именно от питания и ведения здорового образа жизни также зависит количество волос, которые будут выпадать ежедневно. У курящих и пьющих людей выпадение достигает значительных показателей, что порой приводит к облысению.
  8. Фазы роста. Волосы имеют три фазы:
  • обновления
  • развития
  • угасания

В период первой фазы наблюдается значительное увеличение количества выпадающих волосинок. В фазе угасания, наоборот, количество их снижено.

Считаем количество выпавших волос

Считаем выпавшие волосы

Известно, что в день человек теряет около 150 волосинок, но чтобы в этом убедиться, необходимо проверить на собственном примере. Для этого выполняются следующие мероприятия:

  1. Прежде всего перед процедурой не следует мыть голову на протяжении трех суток. Уже на третий день после сна можно пересчитать количество волосинок на своей подушке. Их количество не превысит 30 штук, поэтому далее следует выполнить действия из пункта №2.
  2. После сна следует принять душ, обязательно вымыв голову. После купания сосчитайте волоски на сливе ванны.
  3. Далее следует высушить голову, но обязательно естественным образом. После высыхания нужно расчесать голову новой расческой. После этого следует приплюсовать количество волосинок к пунктам №1 и №2.
  4. В итоге сумма локонов составит около 100-110 штук, что входит в норму. Если же количество будет превышать 150 штук, то следует принимать соответствующие меры.

Причины активного выпадения волос

Часто случается так, что с каждым днем количество волос на расческе, в сливе ванной, или на подушке, становится все больше. В таком случае важно не паниковать, а попытаться определить причину такого явления. Основные причины такого негативного явления:

  1. Экология. На волосы влияют отрицательно загрязненный воздух, хлорированная вода, солнечные лучи и прочие виды.
  2. Неправильный уход. Такое явление, как окрашивание локонов приводит к ухудшению состояния волос. Особенно если часто пользоваться красками бюджетного варианта.
  3. Травмы головы. Травмы головы приводят к нарушению кровообращения, а, значит, и нарушается питание фолликул. В итоге наблюдается выпадение волос.
  4. Косметика. Не допускается постоянное использование средств для укладки и прочих видов некачественной косметики, так как волосы обязательно должны иметь паузы для отдыха. Если этой паузы не будет, то неизбежно возникновение серьезных проблем.
  5. Затягивание косичек. При частом использовании заколок, резинок и прочих предметов, происходит затягивание волос. Это становится причиной их выпадения, поэтому по возможности следует контролировать этот процесс.

Но помимо этих причин, следует выделить так же:

  • Грибковые заболевания кожи головы
  • Применение медикаментов
  • Неправильное питание
  • Нарушение гормонального фона

На основании полученных результатов подсчета выпавших локонов можно делать соответствующие выводы и принимать меры по лечению и профилактическим мероприятиям, о которых мы подробно описали.

Автор: Шурин Павел

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Похожие статьи