Болит кожа головы
Сомневаюсь, что есть хотя бы один человек, который никогда не испытывал неприятных ощущений при расчесывании или прикосновении. А если такие болевые ощущения появляются все чаще и чаще, стоит с особой внимательностью отнестись к выявлению причин. Они в свою очередь могут быть совершенно разными: от неудобной прически до простуды и стресса.
Содержание
Причины: всесторонний анализ
Для того, чтобы эффективно подобрать лечение, нужно точно понять почему больно и определить причины. Иначе вы не только не избавитесь от своего недуга, но и можете заполучить негативные последствия от неправильно подобранных медикаментов.
К основным причинам, которые могут вызвать неприятные ощущения (боль, жжение, зуд) кожи головы относятся:
- Прическа
С одной стороны, тугие прически (например, конский хвост на макушке), пучки, жесткие ободки, шпильки и заколки красивы и отображают вашу индивидуальность. С другой — могут травмировать кожу головы, способствовать ухудшению оттоку крови и образовывать ее застои. В тоже время, если ваши волосы привыкли быть собранным в хвост или другую прическу, при ношении распущенных волос также могут возникнуть неприятные ощущения. Это происходит из-за того, что волосы уже привыкли находиться в одном положении. Из-за смены положения они адаптируются и могут вызывать кратковременные боли.
Такой же эффект наблюдается после долгого сна в одном положении: волосы примялись, приняли одно положении и при прикосновении к макушке и попытке их вернуть в норму ощущается боль. - Головной убор
Тяжелые и неудобные головные уборы также могут быть причиной нарушений циркуляции. Поэтому, если при ношении шапки или кепки вы замечаете, что кожа начинает болеть – причины ясны, а вот от нее лучше отказаться. - Переохлаждение и простудные заболевания
Почему каждому из нас в детстве мама надоедала с поучениями «Надень шапку!»? И причины тому были. В кожном покрове головы находится множество лимфатических и кровеносных сосудов, волосяных луковиц, нервов и желез. Когда кожа переохлаждается, происходит переохлаждение всех сосудов, желез и нервов. Из-за этого может начаться отмирание луковиц (следовательно, волосы будут выпадать), а также воспалению тех или иных сосудов и желез, что будет сопровождаться острой болью.
Также, боль может возникать как побочный эффект во время простудных заболеваний. Поэтому важно беречь свое здоровье. - Гигиена кожи
Неправильно подобранные средства по уходу могут вызвать не только болевые ощущения, но и зуд, жжение, перхоть, шелушение, потеря блеска волос и их выпадение. Такое явление называется аллергическим дерматитом.
Если вы хотите попробовать новое средство, рекомендуется вначале делать пробу на аллергическую реакцию: каплю шампуня нанесите на предплечье и смойте теплой водой. Спустя пару часов посмотрите результат. Если никаких побочных эффектов нет – средство можно смело использовать.
Для расчесывания лучше приобрести расчески со щетиной из натуральных материалов. К тому же, например, использование щетки из дерева избавит от проблемы с электризацией. - Стресс
Стресс – это бич современных людей. Он может быть причиной того, что выпадают волосы и многих заболеваний, в том числе и появления болезненных ощущений на коже головы. Причем предугадать, когда они возникнут совершенно невозможно: если вы нервничали несколько дней подряд, кожа может начать болеть к концу этого периода, а может и через несколько дней. Чтобы избавить от болей нужно привести организм в состояние спокойствия, тогда пройдут и боли. - Малоподвижный образ жизни
Недостаток движения является причиной не только болезненных ощущений на коже головы, но и целого ряда других заболеваний и сбоев в работе органов. В таком случае необходимо не забывать делать зарядки, а в случае возникновения болей на коже головы – массаж. - Педикулез
Это заболевание вызывается насекомым – головной вошью, которая живет в волосяном покрове человека и питается кровью. Также, в месте укуса ощущается зуд, сыпь. - Герпес зостер
Достаточно одного попадания в организм и вирус герпеса остается в нем навсегда в нервных клетках. Если на организм происходит негативное воздействие и этот вирус просыпается и начинает поражать нервные волокна. При этом человек ощущает:
— в первые одну-две недели жжение и простреливающая боль в том месте, где находится пораженный нерв
— отечность, покраснение, кожа как будто «горит»
— везикулярная сыпь
9. Другие заболевания
Кроме всего выше перечисленного, кожу могут поражать дерматологические заболевания: себорея, фурункулез, псориаз, системная красная волчанка и некоторые грибковые болезни волосяной части (трихофития, фавус, микроспория). В таких случаях, кроме боли могут наблюдаться еще и зуд, жжение, шелушение.
Как избавиться от болезненных ощущений?
Лечение напрямую зависит от причины возникновения заболевания. Когда вы выяснили, почему возникает жжение, боль или зуд, можно приступать к лечебным процедурам. Если вы почувствовали себя хуже после стресса и перенапряжения, стоит использовать релаксацию. Кроме этого можно выпить успокаивающий травяной чай, валериану и делать массаж.
Небольшой массаж головы поможет и при малоподвижном образе жизни. Для его выполнения достаточно делать 4 этапа:
- 1-ый: выполняются аккуратные массажные движения руками (как в процессе мытья головы)
- 2-ой: расчесываем волосы деревянной расческой около 10 минут
- 3-ий: аккуратно берем пучок волос около корней и немного натягиваем и отпускаем (достаточно 15-20 подходов)
- 4-ый: повторное расчесывание деревянной щеткой
В ходе массажа можно использовать масла ромашки, лаванды, шалфея или майорана. Чтобы избежать ожогов от масла. Его нужно предварительно разбавить двумя частями воды. В таком случае массируется не только кожа головы, но и виски.
Хорошо справляется и массажер-мурашка. Он расслабляет, приводит в норму кровообращение и успокаивает кожу.
Если болят корни волос, можно прибегнуть к соли или горчичной маске. В первом случае, после мытья головы в кожу втирается соль, а спустя четверть часа смывается. Во втором случае горчичный порошок разбавляется водой и втирается в кожу на 45-60 минут.
В случае с дерматологическими заболеваниями, герпесом и педикулезом, нужно прибегнуть к медикаментам. Педикулез лечится наружно специальными шампунями и мазями.
Теперь вы знаете основные причины почему болит кожа головы, зная причину, вы легко и быстро найдете решение и избавите себя от дискомфорта.
Загрузка...